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「健康養生小知識」【甜馨醫療】YASCO昭惠保健箱急救箱(小型空箱)

營養 有不少朋友的「腰骨痛」症狀不知何時開始發作了。「腰骨痛」是很多疾病都會出現的一種常見症狀，不是一個獨立的疾病，不管男女老少多少都經歷過這種痛苦。引起腰痛的原因很多，在前期的薔薇醫聊專欄中也給大家分析了不少。在眾多來本院治療的朋友中，女性患者中腰痛為主的約占就診數的20％，如此高的數字不僅讓大家問道：是何原因導致女性朋友腰痛？我們又如何預防與治療呢？以下是我們臨床多年治療腰痛的總結，供大家參考。

1. 涼拌莧菜 莧菜500克，大蒜子5克。將莧菜洗淨，放入沸水中焯一下撈出；大蒜搗成泥狀，將焯好的莧菜放入盤中，放蒜泥、鹽、香油、味精，拌勻即可。此菜清淡涼爽，具有開胃助食的功效，適用於胃納不佳，飲食不香，脘腹痞滿等病癥。

很多人希望自己的鞋底多一點抓地力，防止跌倒，這時你可以用砂紙研磨鞋底比較平滑的部分，讓鞋子底部變得粗糙。

營養 奇亞籽富含膳食纖維，能有效控製血糖、促進消化道機能。奇亞籽會在胃中膨脹，臨床實驗證實奇亞籽可降低飢餓感、抑製食慾、促進腸道益菌生長。

營養

材料：薏苡仁30克，赤小豆30克，陳皮5克，生薑3片，鯽魚1條（約400克）。鯽魚去鱗及腸肚，洗凈，入油鍋煎熟備用。薏苡仁、赤小豆、陳皮、生薑洗凈，與鯽魚一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小時，加入適量料酒，煮沸片刻後即可食用。

營養. 健康食品,【甜馨醫療】YASCO昭惠保健箱急救箱(小型空箱)。

空箱
尺寸:22.3x12.7x10.3cm





飲食健康

YASCO昭惠保健箱急救箱(小)

空箱

尺寸:22.3x12.7x10.3cm

台灣製造

品名：YASCO昭惠保健箱(未滅菌)

許可證核准字號：衛部醫器製醫字005291號

藥商名稱：昭惠實業股份有限公司嘉義廠

製造廠名稱：昭惠實業股份有限公司嘉義廠

製造廠地址：嘉義縣朴子市大鄉里大康榔179之52號

製造日期：2015/03/01

有效期間（或保存期限）：5年

藥商許可執照：北市衛藥販（中）字第6201100356號

藥商名稱：鼎群有限公司

藥商地址：台北市中山區南京東路三段189號7樓之1

藥商諮詢專線：(02)2713-4988

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